Baudouin Legrand

Professeur de yoga Égyptien

et de Chi Kong

Bienvenue

Voici les planches de Hatha Yoga que Baudouin nous offre

Baudouin Legrand - Belgique et Égypte

Présentation

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Qui suis-je

Docteur en Droit, Avocat Honoraire
Professeur diplômé de l Institut International d'André Van Lysebeth et de l'Institut International de Babacar Khane, Beaudoin a donné des leçons thérapeutiques de Hatha Yoga et de Chi Kong aux Hotels Three Corners et Océan Wiew à El Gouna en Égypte ainsi qu'au Sofitel d'Agadir.

Depuis quelques années, il se spécialise d'une part dans la pratique d'exercices respiratoires indiens et chinois qui aide dans la gestion du stress et de l'hypertension. Il recommande aussi certaines postures en cas de lumbagos, de sciatiques et d'hernie discales.

La répétition journalière de ces postures évitent l'utilisation d'anti-inflammatoires, diminuent très sensiblement la douleur en cas de crises et vous remettent sur pied en un minimum de temps.

Mon message se résume ainsi

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Baudouin Legrand écrit dans le magazine Satoshi.Yoga

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Connectez-vous pour découvrir Baudouin

Deux entrevues de fonds qui nous font découvrir un Baudoin, professeur de Yoga Égyptien et de Chi Quong

Les intérêts personnels de Baudouin Legrand

Pour un yoga surtout thérapeutique

Cet intérêt a été primordial pour lui et ce d’autant plus qu’en 1997 , lors de sa première rencontre avec André Van Lysebeth, l’état de sa colonne vertébrale était déplorable ( hernies discales , crises de sciatique ou de cruralgie , tassement des vertèbres cervicales ), arthrose évolutive au niveau des genoux et des hanches. )

Cet état de santé à la fois physique et psychique a entrainé inévitablement un mal de vivre et un état de stress quasi permanent avec de l’hypertension.. ( recours au Prozac, Xania et d’autres drogues néfastes à long terme.)

Une fois devenu professeur

Dès ses premières leçons de yoga données en Belgique, en France , en Egypte et au Maroc, il a constaté que sa motivation premières de ses élèves était essentiellement d’ordre de santé.

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