Le Viniyoga d'Alain et Etiennette est international | |
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Tel qu’enseigné par Claude Maréchal | |
Bonjour à vous qui aspirez au bien-être par la voie du yoga
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C'est quoi le Viniyoga? | |
Viniyoga, ce n’est pas seulement adapter les postures,
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A propos de Claude Maréchal | |
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YouTube | |
[-] Voici une vidéo de nous qui présente Yoga Rivière du Loup
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Le silence en yoga | |
[+] Prendre le temps de s’arrêter, d’écouter
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Exemple dans cette phrase | |
"Noussommesheureuxdevousaccompagnersurlecheminduyogalechemindelaliberté" Cette phrase est plus facile à dire si on met des pauses "Nous sommes heureux de vous accompagner sur le chemin du yoga le chemin de la liberté" Écoutez, voyez un autre exemple dans la vidéo de Claude Maréchal, maître enseignant en Viniyoga et élève direct de Krishnamacharya. Dans cet extrait sur YouTube, il nous parle de ces débuts en yoga... dans les années soixante |
C’est dans le silence qu’on apprend la créativité. | |
[+] C’est dans le silence qu’on apprend la créativité On a reçu un don : le corps donc il est important de le traiter avec douceur.
Le silence parfait n’existe pas, les sons sont là.
Namasté, je salue la lumière qui est en toi.Source : notes de cours avec Réjane |
L'esprit Viniyoga | |
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(Ann-G., 3 ans)
En Occident, l'intérêt premier pour le yoga est souvent associé à la santé, à la recherche de l'équilibre et du bonheur. Une pratique de yoga quotidienne, bien ajustée aux besoins de la personne, maintient un excellent équilibre général, stimule la vitalité et protège la santé. Si cela est souhaité, cette pratique conduit vers l’intériorisation et la méditation Le pratiquant se retrouve alors avec lui-même expérimentant le calme intérieur et la sérénité. Le yoga s’adresse à toute personne qui veut améliorer sa situation, qui éprouve le souhait « d’aller mieux » (physiquement et mentalement), qui veut gagner en dynamisme, en stabilité, qui désire s’élever spirituellement.
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Krishnamacharya | |
Cette citation résume tout l'enseignement Viniyoga
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Correspondance des mudras avec les chakras | |
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Liens intéressants | |
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Deux postures à vous proposer | |
Nous vous proposons ces deux postures pour voir en quoi consiste cette technique de faire des croquis pour écrire des séquences, des cours Yoga tel qu'enseigné en Viniyoga. De plus, nous ajoutons des cours complets qui intègrent ces postures afin que vous puissiez voir l'ensemble de la pratique. |
Uttanashishosana et Anantasana | |
Voici les croquis de deux postures tel que présenté par AlainEtEtiennette de Yoga Rivière-du-Loup. Ces croquis sont une méthode utilisé en Viniyoga.
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Séances complètes qui intègrent ces deux postures | |
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Scéance numéro un qui inclus Uttanashishosana | |
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Scéance numéro deux qui inclus Anantasana | |
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Information au sujet de cette technique d'illustration | |
Les techniques de dessins sont démontrées et expliquées par plusieurs. Voici des pages intéressantes qui montrent les techniques utilisées afin de s'approprier cette technique.
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De plus | |
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Pour nous rejoindre | ||
Nos coordonnées Centre de yoga Alain Gendron et Etiennette Gagnon - Rivière du Loup
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