Loading...
 

Le style Iyengar

Le style Iyengar est une forme de yoga qualifié de synthétique.

Il est basé sur la pratique approfondie des asanas et du pranayama. On dit qu'il a étudié en profondeur et enseighé plus de 200 asanas classiques avec plusieurs types de pranayama. Puis Iyengar les a vulgarisés et ordonnés en ordre de difficulté croissante.

Plusieurs distinctions

Iyengar s'est vu remettre plusieurs award dont le fameux "Patanjali Award from Government of Karnataka"

Image

Liens connexes

Image


Bref

L’enseignement de son yoga se caractérise par l’attention portée à l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquences, et l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes...) pour aider le corps à se maintenir dans les bonnes postures.

Ce style qu'il a développé fut créé car de son vivant il eu un accident qui l'avait rendu handicapé. Grâce à ces outils, il a su continuer de renforcer sa pratique personnelle.

Son enseignement est tellement omniprésent qu'on lui attribue même le syte hatha yoga

Questions

En tout temps, vous pouvez communiquez avec nous

ConnexionDéconnexionRejoignez-nousNotre mission Voyagez MerciInscrivez-vous c'est gratuit Consultez nos archives

S'inscrire par courrielLire toutes les ArchivesLire les Archives courantesForum technique. Obtenez de l'aide iciMot de passe oublié
List Slides