Le Somayog est une technique innovatrice qui fusionne l’art ancien des étirements et postures du hatha yog avec l’éducation somatique et la pratique d’auto-ajustement de la colonne vertébrale. La combinaison dynamique et harmonieuse de ces trois approches maximise leur impact respectif sur le corps physique et sur le corps prânique.

C’est une technique d’une grande précision qui éduque véritablement le rapport corps-esprit et favorise l'épanouissement d’un ressenti très juste. Le Somayog dégage le corps de l’emprise des grands réflexes de survie et libère l’énergie prisonnière dans des tensions neuromusculaires involontaires et inconscientes qui ne peuvent pas être relâchées par la seule pratique des postures.

C’est un yoga cohérent qui privilégie la netteté des alignements, les étirements articulaires et musculaires à partir d’une base structurelle correcte et le déploiement synchronisé de la force en parallèle avec la souplesse.

Le Somayog est un système complet en lui-même de détection et de solution de problèmes. Il donne aux professeurs de yoga des outils très efficaces et versatiles pour aider leurs élèves à surmonter les obstacles qu’ils peuvent rencontrer dans leur pratique.

La formation des professeurs en Somayog inclut l’apprentissage de nombreux ajustements pour aider le corps à comprendre le travail somatique, pour approfondir les étirements, et clarifier les alignements. C’est une approche d’une grande douceur qui a cependant des effets transformatifs étonnants sur le corps.

La pratique du Somayog permet d’habiter le corps très subtilement. L’asana devient alors un pont entre le dense et le subtil où l’intériorité de l’attention œuvre à libérer le corps conscient et à le mettre au diapason de l’Être.

Le Somayog est particulièrement favorable au déploiement de l’état méditatif, c’est un yoga du samaadhi.

Cette technique a vu jour en Inde vers les années 2000. Elle a été développée et enseignée par Deep Priya, Annie Tremblay ainsi que plusieurs professeurs certifiés au sein d’une communauté internationale de yogis. Plusieurs formations de longue haleine ont été données en Inde et ailleurs dans le monde, tout particulièrement au Québec.

Voici les endroits ou vous pouvez lire, échanger et en apprendre davantage à propos de Deep

• Via la page Facebook de Deep vous trouverez des informations et un historique photo.
• Via son site web 9 mandalas l'histoire du comment elle a rencontré son maître en Inde et y a dévoué plusieurs années de sa vie à perfectionner les enseignements en SomaYog.

Deep Priya a dédié sa vie à la réalisation de la dimension la plus profonde de l'Être. Dès son enfance, certains espaces s'ouvraient parfois en elle, mais ils ne pouvaient pas rester ouverts et elle ne savait ni comment ils s'ouvraient ni comment ils se refermaient... C'est le désir de soutenir ces états d'ouverture qui ont motivé sa quête et guidé son chemin sur l'ancienne voie du Yog. Là, elle a trouvé des réponses pour elle-même et elle a absorbé un enseignement éternel qui peut aussi être transmis à d'autres êtres conscients, inspirés eux-mêmes, à cultiver la dimension de l'Être. Après-tout, elle a même pris soint de recevoir son diplôme d'études supérieures à l'International Meditation Institute à Kulu en Inde.

Encline à la contemplation et à l'étude, Deep Priya vit dans auprès du maître, où elle enseigne et continue parallèlement à approfondir sa propre pratique.

Née en France où elle a grandit dans les Hautes Alpes, elle a immigré au Canada au début des années 80. Elle a toujours eu un lien particulier avec le Québec, où elle ressent la présence d'une famille d'âmes anciennes à laquelle elle est liée. Elle réside maintenant au Québec.

C'est dans la reconnaissance de la beauté de ces âmes, celles qu'elle connaît déjà et celles qu'elle sera amenée à rencontrer, que Deep Priya se réjouit de venir au Québec, cet été. Héritière d'une tradition sans âge, elle veut partager l'immense grâce d'une connaissance claire, directe et puissante dont de telles âmes ont besoin pour pouvoir continuer leur déploiement conscient.

Consultez

• Stany Bergeron
• Diane Boulet
• Gaston Chouinard
• Anna Ganna
• Charlene (en France)
• Réal Martinet
• Jean-Yves Simard

Merci à Annie Tremblay d'avoir aidé Deep à briller au delà de toutes espérances

Voici un exemple de planche qui montre des séquences de SomaYog.
Publié dans le livre SomaYog en collaboration avec Annie Tremblay

Communiquez avec Annie Tremblay pour vous procurer cet ouvrage.

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• Merci pour cette visite
• Assistez à la conférence de Deep Priya (entrée gratuite)
• Blog de Daniel qui parle de Deep
• Entretient au sujet du Soma Yog

Des amis, des professeurs qui ont suivi la formation professorale SomaYog et des moments précieux gravé dans la conscience

• Chez Padma Yoga avec Locana Sansregret et Patrick Vesin
• Groupe d'étudiantes en Inde. Deep est en haut un peu à gauche
• Deep pense beaucoup aux autres... et à son Swamiji
• En Europe, le temps d'une photo prise chez une étudiante. Deep prépare une formation en France.
• Deux anges qui s'admirent mutuellement - avec Diane Ouimet
• Iconographie, symbolique - Le sanscrit et tout particulièrement le texte approfondie de Patanjali prend des années d'études avant de pouvoir répondre aux questions des étudiant-e-s
• Le Devnagri, l'alphabet du Sanskrit
• L'amie de Deep: Swami Shyam

Une des étudiante qui a été formée en SomaYog, Brigitte Lareau, grande amie de Deep a choisi d'enseigner aux enfants. Sa bannière ici haut est une capture d'écran d'une invitation (2017) que yogapartout a fabriqué pour Brigitte.

La première personne qui attendait Deep à son retour en Amérique et qui a mis la puce à l'oreille au sujet de Deep Priya, sa visite au Québec est Daniel Ouimet.

Cette technique a vu jour en Inde, il y a presque 18 ans. Elle a été développée et enseignée par Deep Priya au sein d’une communauté internationale de yogis. Plusieurs formations de longue haleine ont été données en Inde mais pour la première fois cet été, Deep Priya offrira une formation intensive de professeurs de Somayog au Québec.

Deep Priya a vécu pendant de nombreuses années dans l'Himalaya, en Inde, où elle enseigne et continue toujours en parallèle à approfondir sa propre pratique.

Elle est l’héritière, avec d'autres, d’une tradition sans âge transmise à travers les diverses pratiques du Yog qui ont traversé les siècles pour continuer à éclairer notre quotidien de la lumière éternelle de la Source.

Pour elle, le déploiement de l’état d’Éveil est au cœur de toutes les pratiques du yog, aussi bien dans le hatha yog que dans l’étude des merveilleux sûtras Patanjali, des prânâyâms ou du chant sacré.

L’art a été sa première pratique et elle a trouvé une résonance naturelle entre les approches de danse moderne basées sur la kinésiologie et le hatha yoga. Cela a profondément influencé la création du Somayog.

Son nom initiatique signifie Lumière du Cœur, ce cœur de l’Être où il n’existe aucune division et dont nous sommes tous la Lumière.