RDL Ma rencontre avec le Yoga | |
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Ma rencontre avec le yoga | |
En septembre 2000, il y avait la formation d’enseignants ETY (Etude et transmission du yoga), école crée par Claude Maréchal , qui commençait à Rivière-du-Loup, Alain s’y inscrivait et moi j’avais le goût mais je me demandais comment j’allais faire pour payer tout cela. Aujourd’hui, je suis bien contente de m’y être inscrite. C’est à partir de ce moment-là que mon assiduité à commencé et que la pratique persévérante et le détachement commençaient à avoir plus de sens pour moi. Un an après, j’ai commencé à initier d’autres personnes au yoga, une série de 10 cours avec la fondation de la sclérose en plaques à Rivière du Loup et une autre en après-midi à notre Centre de yoga. En voulant transmettre le yoga, cela m’amène à mieux me connaître et je comprend les principes du yoga, je me fais confiance. J’ai une soif d’apprendre pour mieux maîtriser les paires d’opposées en moi (tel que le chaud, le froid, la gauche, la droite) et je peux éviter la souffrance à venir.
Enseigner les principes du yoga dont les attitudes envers les autres et soi-même (yamas) et (niyamas) aux élèves m’amène à vouloir les étudier plus profondément, les mettre en pratique dans ma vie et les découvrir sous différentes facettes. Il y a des postures que je n’aimais pas faire. Aujourd’hui, elles sont beaucoup plus faciles, elles m’apportent beaucoup de satisfaction et de contentement. J’ai senti que plusieurs points de tensions, se sont dénoués dans mon corps lors de la prise de certaines postures et pour moi ce sont des libérations mentales et spirituelles. Au début c’est ce qui m’avait attiré dans le yoga. Maintenant nous sommes devenus formateurs avec Étude et transmission du yoga (ETY) fondée par Claude Maréchal et accrédités par la Fédération francophone du Yoga (FFY).
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