Dominique Duquet | |
Sur le chemin du yoga | |
Personnellement, c'est la recherche de plus de souplesse musculaire, pour améliorer mes performances en escalade qui m'ont amené à la découverte du yoga. Je ne visais nullement l'arrêt des fluctuations du mental, je n'avais pas même alors conscience du caractère volatil et volubile du mental, encore moins que cette instabilité pouvait être source de souffrance. Si la quête de spiritualité n'était pas totalement absente de mes motivations (j'aurais pu choisir le stretching), je ne savais pas vraiment ce que cela recouvrait dans la tradition du yoga. Comment aurais-je pu vouloir que le témoin drashtar s'établisse dans sa nature essentielle alors que cette notion m'était totalement inconnue. Même après plusieurs années de pratique, lorsque je commençais la formation à l'Ecole Française de Yoga, ma motivation n'était pas de stabiliser le mental mais de pouvoir enrichir et consolider ma pratique qui soulageait mes affections chroniques. J'avais expérimenté que la pratique du yoga atténue la souffrance, c'était déjà une évolution. On peut affirmer, du moins en occident, que bien peu d'adeptes du yoga en viennent à cette discipline avec l'idée d'aller vers la maîtrise mental. L'engagement initial, la décision originelle qui amène sur un tapis de yoga a le plus souvent d'autres raisons que celle là.
Je me garde bien de le promettre à mon tour, alors que je suis encore loin de l'avoir expérimenté moi-même. Mais je peux témoigner des bienfaits qu'apportent la pratique régulière de cette discipline, autant sur le plan physique que mental. Ces bienfaits m'encouragent à continuer la pratique. Ils m'encouragent également à poursuivre plus loin le chemin avec l'espoir de comprendre, d'expérimenter un jour, le sens profond de ces sutras. L'engagement dans la voie du yoga peut commencer sous bien des formes différentes, un désir de plus de sérénité, une recherche de mieux-être physique, la curiosité ... La pratique amenant des transformations, la motivation initiale évolue jusqu'à un jour, peut-être, devenir désir de délivrance par la maîtrise du mental. « Le but que vise le yoga est moins important que le chemin qu'il met en œuvre, c'est à dire une nouvelle manière d'être » -4- Le yoga met en œuvre une discipline basée sur la répétition de différents exercices et le changement d'habitudes de vie, amenant au fil du temps des transformations profondes, pas à pas. Les motivations et la nature de l'implication de l'adepte n'échappent pas à cette force de transformation. |
Mon parcours | |
Enfant je rêvais de devenir chercheur. Cela m'a amené à des étude scientifiques et à évoluer treize ans dans l'industrie comme ingénieur. Ne trouvant plus suffisamment de sens à cette carrière, je me suis engagé professionnellement 10 années durant au sein de l'ONG Atd quart monde. Lien vers le site
Je pratique le hatha-yoga depuis le début des années 2000. J'ai suivi une formation d'enseignant à l'Ecole française de yoga de Paris qui déboucha sur un diplôme en 2012. Formé pour l'essentiel par Patrick Tomatis avec qui je poursuis un travail hebdomadaire.
J'enseigne le hatha yoga depuis 12 ans, selon la pédagogie héritée de Nil Hahoutoff et transmise par ses élèves.
Ce qui nourrit ma pratique par ailleurs :
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Prochain stage d'été | |
Du dimanche 2 aout 2020 à 18h30 au vendredi aout 2020 14h
Le thème
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Stage de yoga juillet 2019 | |
Nous avons passé une belle semaine ensoleillée bercés d'une chaleur agréable, loin de la canicule qui était installée dans la vallée.
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Contact | |
dom.duquet@orange.fr
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Sources | |