Série: Mudras | |
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Qui offre cette formation | |
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Padma Yoga est un sanctuaire pour l'exploration intérieure et la guérison de tout l'être et ce, sur tous les plans, physique, émotionnel, mental et spirituel. "Le Yoga que nous enseignons est un Yoga pour tous, simple, agréable et accessible. Il offre cependant plusieurs voies d'exploration. Ainsi, le Hatha-Yoga, le Raja-Yoga et le Kriya Yoga ont une place prépondérante dans notre enseignement, tout en intégrant les principes de l"Ayurveda. Ainsi, nous intégrons l'enseignement des Mudras car cela fait partie intégrante du Yoga. | |
Le Yoga: une expérience | |
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Le Yoga est avant tout expérience et les mudras s'insèrent bien dans la pratique. Tout le monde veut être heureux. Et, il y a plusieurs façons de rechercher le bonheur, tout comme il y a plusieurs routes pour se rendre à un endroit. Cela dépend toujours d'où nous partons et de quelles manières on veut faire le voyage. Le Yoga et la spécialisation par l'utilisation des mudras pour explorer Être. | |
La voie des mudras: une technique puissante | |
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Pour cela, il faut bien sûr y mettre un minimum de bonne volonté et de pratique quotidienne, ne fut-ce de quelques minutes par jour.
Et, au-delà des exercices physiques, de la respiration et de la relaxation, nous nous apercevrons que le yoga et l'intégration des mudras à l'intérieur de celle-ci, c'est une manière de vivre, une merveilleuse école de patience, de calme, et de maîtrise de soi. C'est un art de vivre au quotidien. | |
Qu'est-ce qu'une Mudra | |
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Une Mudra est un geste symbolique et sacré de la main porteur d'une signification globale bien définie et qui a pour objectif d'induire une attitude psychologique, un effet énergétique et aussi une expérience spirituelle. Il faut toujours aborder la pratique des Mudras avec un infini respect. 
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Au programme | |
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Cette formation est modulaire. Voici le curriculum
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But de la formation | |
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Comprendre l'utilisation de Mudras simples et fort efficaces dans le quotidien. | |
Participent à cette série | |
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Témoignage | |
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"Un grand merci à vous deux pour cette journée formidable! J'ai apprécié votre pertinence, votre professionnalisme et votre sens de la vie; Locana transmet à merveille sa sagesse et ses connaissances. On se reverra, c'est bien certain."
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Téléchargez deux exemples de mudras | |
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Pour inscription et renseignements | |
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819-358-6038
514-883-1922
(514) 843-Yoga (9642)
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Voir aussi | |
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